لاغر شدن با دمنوش یا قرص، یک فریب کذایی یا واقعیت؟

فریبی که تمام می‌کند!

از چند سال پیش که در دنیا و ایران شاهد هستیم تبلیغات مختلفی راجع به دمنوش‌ها و قرص‌های لاغری در رادیو، تلویزیون و اینستاگرام می‌بینیم.

این تبلیغات معمولاً با یک جمله شروع می‌شوند:«در کمترین زمان ممکن نتیجه بگیرید». اما آیا واقعاً می‌توانیم در کمترین زمان ممکن نتیجه بگیریم؟

عجله و فریب!

بسیاری از ما از تلاش فرار می‌کنیم و به دنبال یک راه سريع‌تر هستیم. اما بدن هوشمند است و فقط نظم، تلاش و صداقت را قبول می‌کند.

نجفی در پاسخ به این سوال که آیا این قرص‌ها و دمنوش‌ها مشکل‌ساز هستند، تاکید می‌کند: قطعاً. اغلب این ترکیبات ناشناخته هستند یا اشتها را سرکوب می‌کنند، یا حرکات دستگاه گوارش را کاهش می‌دهند تا غذا مدت طولانی‌تری در معده بماند و فرد احساس سیری کند، یا باعث افزایش دفع آب بدن می‌شوند.

کاهش آب و افزایش وزن!

کاهش آب بدن عدد ترازو را کم می‌کند، اما چربی نمی‌سوزد. در واقع وزن کم شده، وزن واقعی نیست و پس از توقف مصرف، وزن برمی‌گردد — حتی سریع‌تر از قبل.

راه حل علمی و پایدار!

دستگاه‌ها مانند لیزر یا ابزارهای موضعی شاید ظاهر پوست یا چربی سطحی را موقتاً تغییر دهند، اما هیچ دستگاهی نمی‌تواند سبک زندگی اشتباه را جبران کند.

حساب بانکی بدن!

بدن ما مثل حساب بانکی است؛ تا وقتی فقط برداشت می‌کنیم و چیزی برنمی‌گردانیم، دیر یا زود حساب خالی می‌شود.

راه حل اصلی!

در واقعیت این است که مسیر سلامت، مسیر صداقت است. هیچ فرمول جادویی وجود ندارد. تنها راه درست، داشتن یک رژیم غذایی سالم و پایدار است.

پیشنهاد مطالعه: بیماری‌هایی که با طب‌سوزنی درمان می‌شوند

نجفی می‌گوید: «رژیمی که تمام گروه‌های غذایی را شامل شود و در آن نسبت مناسبی از کربوهیدرات، چربی و پروتئین مصرف گردد.

حال آنکه بسیاری از ما دچار فریب تبلیغات شده‌ایم و به دنبال قرص یا دمنوش هستیم.

اما آیا واقعاً این راه‌حل برای ما مناسب است؟

منبع: مهر