سالمندان به دلیل سابقه طولانی ابتلا به بیماریها و تجربیات مصرف داروها، تصور میکنند میتوانند بیماریهای جدید را با داروهای قبلی درمان کنند اما این تصور خطرناک است، زیرا داروها پس از گذشت زمان ممکن است اثرگذاری خود را از دست بدهند یا حتی به ترکیبات مضر تبدیل شوند. مصرف خودسرانه داروها در سالمندان میتواند […]
Continue Reading
تاریخچه خواب دومرحلهای در گذشته، زندگی انسانها با الگوی خواب دو مرحلهای همراه بود، که در آن مردم در دو شیفت مجزا در طول شب میخوابیدند. این ریتم طبیعی، تا قرن هفدهم و هجدهم ادامه داشت. با اختراع چراغهای نفتی، سپس روشنایی گازی و در نهایت نور الکتریکی، شبها تبدیل به زمان بیداری و کار […]
Continue Reading
با ادامه تعطیلی دولت فدرال ایالات متحده، بحران کمبود نیرو در برجهای کنترل پرواز به شدت افزایش یافته است. این بحران به تاخیرهای و اختلالات گستردهای در فرودگاههای سرتاسر کشور منجر شده است. اداره هوانوردی فدرال (FAA) فهرستی از برجهای کنترل ترافیک هوایی را منتشر کرده است که اکثر آنها با مشکلات کمبود نیرو مواجه […]
Continue Reading
کد خبر: 287838 تاریخ انتشار: شنبه 10 آبان 1404 – 22:39 به گزارش بهداشت نیوز، متخصص تغذیهای با عنوان مهمترین ویژگی نان سالم، استفاده از آرد سبوسدار را برشمرد. سبوس منبع غنی فیبر است و فیبرها ضمن افزایش رشد باکتریهای مفید دستگاه گوارش، به دفع مواد سرطانزا کمک کرده و جذب چربی در بدن را […]
Continue Reading
کاهش علائم اختلال عاطفی فصلی با کمک غذا اختلال عاطفی فصلی یا SAD نوعی افسردگی دورهایاست که معمولاً در پاییز و زمستان بروز میکند. چگونه غذا برای درمان اختلال عاطفی فصلی کمک میکند؟ در حال حاضر هنوز علل و علائم دقیق اختلال عاطفی فصلی مشخص نیست، اما دانشمندان معتقد هستند که تغذیه درست میتواند در […]
Continue Reading