مطالعه جدیدی نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی و سبک زندگی میتوانند بر طول عمر تاثیر داشته باشند
به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه تازه نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی خاص مانند فعال بودن، منظم بودن و کمک کردن به دیگران میتوانند نقش مهمی در طولانیتر شدن عمر داشته باشند. در حالی که استرس و اضطراب مداوم، خطر مرگ را افزایش میدهند.
این مطالعه که در مجله پژوهشهای روانتنی منتشر شده است، نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی و سبک زندگی میتوانند پیشبینیکننده طول عمر افراد باشند. روانشناس و نویسنده این مطالعه believes که همین ویژگیها میتوانند طول عمر افراد را افزایش دهند.
ویژگیهای شخصیتی و سبک زندگی
مطالعه نشان داد که ویژگیهای شخصیتی مانند فعال بودن، سرزنده بودن، منظم بودن، مسئولیتپذیری، سختکوشی، دقیق بودن و کمک کردن به دیگران میتوانند طول عمر را افزایش دهند. همچنین، استرس و اضطراب مداوم میتوانند خطر مرگ را افزایش دهند.
پیشنهاد مطالعه: با کفش خود این چیزهای مرگبار را وارد خانه خود میکنید
این مطالعه همچنین نشان داد که ویژگیهای شخصیتی و سبک زندگی میتوانند بهتر از پنج ویژگی کلی شناختهشده شخصیت یعنی گشودگی، باوجدان بودن، برونگرایی، سازگاری و روانرنجوری پیشبینیکننده طول عمر باشند.
نتیجهگیری
مطالعه نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی و سبک زندگی میتوانند بر طول عمر تاثیر داشته باشند. فعال بودن، منظم بودن، مسئولیتپذیری و کمک کردن به دیگران میتوانند طول عمر را افزایش دهند. همچنین، استرس و اضطراب مداوم میتوانند خطر مرگ را افزایش دهند.
پیشنهاد مطالعه: خوردن این غذاها در افطار و سحر ممنوع
این مطالعه میتواند راه را برای توسعه ابزارهای جدید به منظور پیشبینی خطرهای متوجه سلامتی هموار کند. ابزارهایی که فقط بر اساس پایش فشار خون و سطح کلسترول عمل نمیکنند بلکه ویژگیهای شخصیتی و سبک زندگی فرد را نیز در نظر میگیرند.
دستهبندی مطالب:
پیشنهاد مطالعه: این ماده غذایی کلسترول را کاهش میدهد و آلزایمر را دور میکند_فرنگی
