بهترین زمان برای مصرف ویتامین C، ویتامین B۱۲، ویتامین D، کلسیم و مولتی ویتامین ها

زمان درست مصرف مکمل‌های ویتامین برای سلامتی کامل

صحت و سلامتی بدن ما وابسته به مصرف مکمل‌های ویتامین است. اما آیا می‌دانید که بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها چی است؟ به گزارش بهداشت نیوز، دکتر رودولفو پرز گالاردو، پزشک خانواده، می‌گوید که مصرف ویتامین‌ها بدون توجه به زمان و روش درست باعث بهبودی نمی‌شود. بدین معنی که اگر مکمل‌های ویتامین را به صورت […]

Continue Reading
گزارش اسنپ از نتایج پروژه دسترس‌پذیری در روز جهانی عصای سفید

گزارش اسنپ از نتایج پروژه دسترس‌پذیری در روز جهانی عصای سفید_فرنگی

با تلاش‌های مستمر خود برای بهبود تجربه کاربران، اسنپ از روز جهانی عصای سفید تاکنون در مسیر افزایش دسترس‌پذیری اپلیکیشن برای افراد دارای معلولیت پیشقدم شده است. این شرکت با هدف ایجاد فرصت برابر در استفاده از خدمات دیجیتال، سرویس درخواست خودرو را برای کاربران مسافر نابینا و کم‌بینا ارتقا داده است. علاوه بر این، […]

Continue Reading

گوگل میت قابلیت آرایش دیجیتالی با هوش مصنوعی را معرفی کرد

گوگل میت در آخرین به‌روزرسانی خود قابلیت «پورترت-تچ اپ» را در بخش اپیئنسر عرضه کرده است. این ابزار با استفاده از هوش مصنوعی به کاربران اجازه می‌دهد تا از میان ۱۲ سبک آرایش دیجیتال انتخاب کنند و ظاهری طبیعی و حرفه‌ای در تماس‌های ویدیویی داشته باشند. آرایش‌های دیجیتال با حرکات صورت کاربر همگام‌سازی شده‌اند و […]

Continue Reading
زنگ خطر کاهش جمعیت در ایران به صدا درآمد

زنگ خطر کاهش جمعیت ایران به صدا در آمد

کاهش جمعیت در ایران از نگرانی های جدی ملی محسوب می شود. گزارش های رسمی نشان می دهد که در سال ۱۴۰۳، تعداد ولادت ها به ۹۷۹٬۹۲۳ رسیده است که نسبت به سال قبل، ۷.۴ دهم درصد کاهش داشته است. همچنین به報告 های اولیه سه ماهه اول سال ۱۴۰۴، کاهش تولدها بیش از ۹ درصد […]

Continue Reading
 با این رژیم پر از چربی، دیگر آلزایمر نمی‌گیرید!

رژیم غذایی پرهیجان برای مغز جوان

پژوهشگران دانشگاه میسوری به‌مدت سال‌ها در حال بررسی تأثیر رژیم غذایی پرچرب و کم‌کربوهیدرات بر مغز هستند و یافته‌های جدیدشان نشان می‌دهد که این رژیم می‌تواند مغز را جوان و پرانرژی نگه دارد. رژیم کتوژنیک که بر مصرف مواد چرب مانند ماهی، گوشت، سبزیجات غیرنشاسته‌ای، توت‌ها، مغزها، دانه‌ها، تخم‌مرغ و لبنیات پرچرب تاکید دارد، می‌تواند […]

Continue Reading
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان: چالش‌های سلامتی و اهمیت تمرینات هدفمند

پوکی استخوان: یک چالش بزرگ برای سلامتی پوکی استخوان یک بیماری جدی است که در سالمندان بسیار شایع است. این بیماری اثرات زیادی بر سلامتی فرد، نظام درمانی و خانواده دارد. با افزایش امید به زندگی و روند سالمندی، اهمیت مداخلات پیشگیرانه و توانبخشی علمی بیش از پیش احساس می‌شود. فیزیوتراپی به عنوان یک ابزار […]

Continue Reading
راهکار مؤثر در پیشگیری و درمان افتادگی رحم

راهکارهای پیشگیری و درمان افتادگی رحم

احتمال بروز افتادگی رحم و راهکارهای پیشگیری در صورت تجربه زایمان‌های متعدد یا افزایش سن به‌ویژه بعد از یائسگی، زنان در معرض خطر بروز افتادگی رحم قرار می‌گیرند. این مشکل اغلب با احساس سنگینی یا فشار در لگن، درد هنگام رابطه جنسی، تکرر یا بی‌اختیاری ادرار، یبوست، احساس تخلیه ناقص مثانه یا روده و در […]

Continue Reading
چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟ | راز موهای سالم و درخشان با چند ترفند ساده

چگونه از موخوره جلوگیری کنیم؟ | راز موهای سالم و درخشان با چند ترفند ساده_فرنگی

آشنایی با موخوره موخوره یک آسیب جدی به موی سر می زند که اگر درمان شود، می تواند منجر به خشکی و شکستگی مو شود. در این مطلب، ما به بررسی دلایل ایجاد موخوره، نحوه تشخیص و درمان آن می پردازیم. دلایل ایجاد موخوره موخوره به علت استفاده از ابزارهای حرارتی، رنگ موی شیمیایی، شستن […]

Continue Reading
بازگشت سامسونگ به تولید تراشه‌های پرچمدار کوالکام

بازگشت سامسونگ به تولید تراشه‌های پرچمدار کوالکام

گزارش‌های جدید حاکی از آن است که سامسونگ پس از شکست فاندری در تولید تراشه‌های کوالکام، دیگر نخواهد توانست این نقش را در بازار نخورد. در پی این شکست، شرکت کوالکام تصمیم گرفته‌است ساخت تراشه‌های خود را به شرکت‌های بزرگتری واگذار کند. اما طبق گزارش‌های اخیر، این شرکت احتمالاً بار دیگر نقش مهمی در تولید […]

Continue Reading
انتشار هايپر او اس ۳ بر روی گوشي هاي شياومي

شیائومی ۳ را برای گوشی‌های خود منتشر می‌کند؛ امکانات و مدل‌های پشتیبانی‌شده

شرکت شیائومی در حال عرضه به‌روزرسانی رابط کاربری HyperOS ۳ برای طیف وسیعی از گوشی‌های برندهای شیائومی، ردمی و پوکو است. این آپدیت در ماه‌های اخیر به‌صورت تدریجی برای مدل‌های منتخب منتشر شده و با وعده بهبودهای چشمگیر در عملکرد و تجربه کاربری همراه است. گوشی‌هایی که به HyperOS ۳ آپدیت می‌شوند لیست دستگاه‌های دریافت‌کننده […]

Continue Reading