انجماد مواد غذایی چگونه بر ارزش غذایی آنها اثر می‌گذارد؟

انجماد مواد غذایی چگونه بر ارزش غذایی آنها اثر می‌گذارد؟

[ad_1] به گزارش بهداشت نیوز، اینکه فریز کردن یا نکردن غذا ارزش غذایی آن را تغییر می‌دهد یا نه بستگی به خود غذا دارد و اینکه آیا اول پخته یا بلانچ شده (در آب جوشاندن ماده غذایی فقط برای ۳۰ تا ۶۰ ثانیه) یا نه. مواد مغذی بعضی از مواد غذایی در صورت حرارت دیدن، […]

Continue Reading
غربالگری دیابت و فشار خون 2 میلیون و 302هزار تهرانی از سوی این دانشگاه علوم پزشکی

غربالگری دیابت و فشار خون 2 میلیون و 302هزار تهرانی از سوی این دانشگاه علوم پزشکی

[ad_1] به گزارش بهداشت نیوز به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، پویش ملی سلامت برای غربالگری دیابت و فشارخون افراد بالای 18 سال از 20 آبان شروع و 30 دی ماه به پایان رسید که در این راستا دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز جمعیتی بیش از دو میلیون و 302 هزار ساکن استان […]

Continue Reading
خطر مصرف خودسرانه برخی داروها در ایام امتحانات

خطر مصرف خودسرانه برخی داروها در ایام امتحانات

[ad_1] به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حمزه ارباب سرپرست اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان، با توجه به فصل امتحانات توصیه هایی به دانشجویان کرد: برخی افراد ناآگاه و اغلب سود جو در بین دانشجویان تبلیغ می کنند که مصرف برخی داروها هیچ عوارضی ندارد و فقط موجب افزایش هوشیاری و کاهش میزان خواب می […]

Continue Reading
از این سن و سال باید به سلامتی خود اهمیت دهید

از این سن و سال باید به سلامتی خود اهمیت دهید

[ad_1] به گزارش بهداشت نیوز پیروی از سبک زندگی سالم در دهه چهارم و پنجم زندگی ممکن است به دلیل پیر شدن سلول‌ها و کند شدن روند جایگزینی سلول‌های تازه با سلول‌های قدیمی و کاهش عملکرد بدن و مستعدتر شدن بدن برای چاقی و ابتلا به انواع عوارض قلبی و عروقی و روحی و روانی، […]

Continue Reading
راهکارهای کاهش وزن صحیح پس از زایمان

راهکارهای کاهش وزن صحیح پس از زایمان

[ad_1] به گزارش بهداشت نیوز، دکتر گلبن سهراب  اظهار کرد: بسیاری از مادران با تولد نوزاد جدید اضطراب در مورد از دست دادن وزن به دست آمده در دوران بارداری را تجربه می کنند ولی بهتر است که مادران به جای این که خود را درگیر وسواس در این زمینه و اصرار برای کاهش وزن […]

Continue Reading
تصویری سوزناک که قلب هر ایرانی را به درد می‌آورد+عکس

تصویری سوزناک که قلب هر ایرانی را به درد می‌آورد+عکس

[ad_1] حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد – لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید. [ad_2] منبع

Continue Reading
آقایان این مواد غذایی را حتما بخورند

آقایان این مواد غذایی را حتما بخورند

[ad_1] به گزارش بهداشت نیوز، اگر نمی‌دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید. در ادامه به 5 ماده غذایی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. کلم بروکلی  یکی از مهم‌ترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان، کلم بروکلی است که مواد مغذی ضروری مانند […]

Continue Reading